Wie viele Kalorien sind in Pide Böregi mit Spinat, Spinat
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
127 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
253 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
380 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
506 kcal
127 kcal
Nährwerte in Pide Böregi mit Spinat, Spinat pro 100 g:
Energiegehalt
253
Protein
8.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
40.30
Netto Kohlenhydrate 40.30
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Pide Böregi mit Spinat, Spinat:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pide Böregi mit Spinat, Spinat:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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