Wie viele Kalorien sind in Emmerflocken (Spielberger Mühle)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
171 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
7 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
341 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
14 g
48 kcal
341 kcal
Nährwerte in Emmerflocken pro 100 g:
Energiegehalt341
Protein10.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.70
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate63.30
Netto Kohlenhydrate63.30
Zucker3.30
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Emmerflocken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Emmerflocken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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