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Wie viele Kalorien sind in Eisbergsalat mit Essigmarinade

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

200 g
142 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

250 g
178 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
11 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
107 kcal
142 kcal

Nährwerte in Eisbergsalat mit Essigmarinade pro 100 g:

Energiegehalt71
Protein0.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.40
Gesättigte0.48
Einfach ungesättigte3.59
Mehrfach ungesättigte1.75
Kohlenhydrate1.66
Netto Kohlenhydrate0.06
Zucker1.65
Cholesterin0.13
Ballaststoff1.60

Wie viele Vitamine sind in Eisbergsalat mit Essigmarinade:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eisbergsalat mit Essigmarinade:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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