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Wie viele Kalorien sind in Rotkohlsalat (roh) mit warmer Essigmarinade

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

25 g
17 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

300 g
198 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

200 g
132 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

75 g
50 kcal
17 kcal

Nährwerte in Rotkohlsalat (roh) mit warmer Essigmarinade pro 100 g:

Energiegehalt66
Protein1.14
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.70
Gesättigte0.30
Einfach ungesättigte2.00
Mehrfach ungesättigte1.05
Kohlenhydrate5.50
Netto Kohlenhydrate3.70
Zucker5.15
Cholesterin0.07
Ballaststoff1.80

Wie viele Vitamine sind in Rotkohlsalat (roh) mit warmer Essigmarinade:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rotkohlsalat (roh) mit warmer Essigmarinade:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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