Wie viele Kalorien sind in Eiersalat mit Käse, Wurst und saurer Sahne (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
312 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
624 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
936 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
156 kcal
312 kcal
Nährwerte in Eiersalat mit Käse, Wurst und saurer Sahne (4) pro 100 g:
Energiegehalt208
Protein13.09
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette16.70
Gesättigte7.87
Einfach ungesättigte5.99
Mehrfach ungesättigte1.58
Kohlenhydrate1.59
Netto Kohlenhydrate1.41
Zucker1.44
Cholesterin0.21
Ballaststoff0.18
Wie viele Vitamine sind in Eiersalat mit Käse, Wurst und saurer Sahne (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Eiersalat mit Käse, Wurst und saurer Sahne (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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