Wie viele Kalorien sind in Edel-Reizker getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
60 g
101 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
120 g
202 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
202 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
240 g
403 kcal
101 kcal
Nährwerte in Edel-Reizker getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt
168
Protein
26.66
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.30
Gesättigte 1.50
Einfach ungesättigte 0.09
Mehrfach ungesättigte 3.46
Kohlenhydrate
0.94
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.19
Cholesterin
0
Ballaststoff
52.04
Wie viele Vitamine sind in Edel-Reizker getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Edel-Reizker getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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