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Wie viele Kalorien sind in Morchel getrocknet

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

60 g
71 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll

120 g
142 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

120 g
142 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Glas

240 g
283 kcal
71 kcal

Nährwerte in Morchel getrocknet pro 100 g:

Energiegehalt118
Protein20.28
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.61
Gesättigte0.62
Einfach ungesättigte0.03
Mehrfach ungesättigte1.43
Kohlenhydrate4.08
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.82
Cholesterin0
Ballaststoff57.14

Wie viele Vitamine sind in Morchel getrocknet:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Morchel getrocknet:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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