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Wie viele Kalorien sind in Dolma - Gefüllte Weißkohlblätter, Weißkohl

Nährwerte in Dolma - Gefüllte Weißkohlblätter, Weißkohl pro 100 g:

Energiegehalt148

Protein5.40

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette8.40

Gesättigtek.A.

Einfach ungesättigtek.A.

Mehrfach ungesättigtek.A.

Kohlenhydrate11.00

Netto Kohlenhydrate11.00

Zucker2.80

Cholesterink.A.

Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Dolma - Gefüllte Weißkohlblätter, Weißkohl:

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Wie viele Mineralien sind in Dolma - Gefüllte Weißkohlblätter, Weißkohl:

Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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