Wie viele Kalorien sind in Couscous (Jadira)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
1765 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
250 g
883 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
353 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
530 kcal
1765 kcal
Nährwerte in Couscous pro 100 g:
Energiegehalt
353
Protein
13.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.50
Gesättigte 0.30
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
70.00
Netto Kohlenhydrate 70.00
Zucker 1.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Couscous:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Couscous:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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