Wie viele Kalorien sind in Couscous (Schätze des Orients)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
177 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
1765 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
353 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
706 kcal
353 kcal
Nährwerte in Couscous pro 100 g:
Energiegehalt353
Protein13.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.50
Gesättigte0.25
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate70.00
Netto Kohlenhydrate70.00
Zucker1.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Couscous:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Couscous:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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