Wie viele Kalorien sind in Chicoree gedünstet (zubereitet ohne Fett)

Wie viele Kalorien sind in 1× Blatt

15 g
3 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Blatt

30 g
5 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Blatt

45 g
8 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

400 g
72 kcal
0 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 18
Protein 1.28
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.19
Gesättigte 0.04
Einfach ungesättigte 0.01
Mehrfach ungesättigte 0.11
Kohlenhydrate 2.57
Netto Kohlenhydrate 1.20
Zucker 2.52
Cholesterin 0
Ballaststoff 1.37

Wie viele Vitamine sind in Chicoree gedünstet (zubereitet ohne Fett):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Chicoree gedünstet (zubereitet ohne Fett):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Andere beliebte