Wie viele Kalorien sind in Chicoree gedünstet, mit Semmelbröseln (4)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g

112 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g

224 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g

336 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g

56 kcal

112 kcal

Energiegehalt56

Protein1.28

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette3.93

Gesättigte3.24

Einfach ungesättigte0.27

Mehrfach ungesättigte0.17

Kohlenhydrate3.75

Netto Kohlenhydrate2.54

Zucker2.10

Cholesterin0

Ballaststoff1.21

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Nährwerte in Chicoree gedünstet, mit Semmelbröseln (4) pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Chicoree gedünstet, mit Semmelbröseln (4):

Wie viele Mineralien sind in Chicoree gedünstet, mit Semmelbröseln (4):