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Wie viele Kalorien sind in Grüne Bohnen-Salat mit Spargel und Essigmarinade (5)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
98 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
195 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

450 g
293 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

75 g
49 kcal
98 kcal

Nährwerte in Grüne Bohnen-Salat mit Spargel und Essigmarinade (5) pro 100 g:

Energiegehalt65
Protein2.21
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.29
Gesättigte0.54
Einfach ungesättigte1.12
Mehrfach ungesättigte2.38
Kohlenhydrate4.29
Netto Kohlenhydrate2.55
Zucker2.20
Cholesterin0
Ballaststoff1.74

Wie viele Vitamine sind in Grüne Bohnen-Salat mit Spargel und Essigmarinade (5):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Grüne Bohnen-Salat mit Spargel und Essigmarinade (5):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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