Wie viele Kalorien sind in Grüne Bohnen-Salat mit Spargel und Essigmarinade (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
98 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
195 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
293 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
49 kcal
98 kcal
Nährwerte in Grüne Bohnen-Salat mit Spargel und Essigmarinade (5) pro 100 g:
Energiegehalt65
Protein2.21
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.29
Gesättigte0.54
Einfach ungesättigte1.12
Mehrfach ungesättigte2.38
Kohlenhydrate4.29
Netto Kohlenhydrate2.55
Zucker2.20
Cholesterin0
Ballaststoff1.74
Wie viele Vitamine sind in Grüne Bohnen-Salat mit Spargel und Essigmarinade (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Grüne Bohnen-Salat mit Spargel und Essigmarinade (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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