Wie viele Kalorien sind in Weißkohlsalat mit Joghurtsoße (5)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
43 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
129 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
172 kcal
0 kcal
Nährwerte in Weißkohlsalat mit Joghurtsoße (5) pro 100 g:
Energiegehalt
43
Protein
1.68
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.10
Gesättigte 0.47
Einfach ungesättigte 0.55
Mehrfach ungesättigte 0.95
Kohlenhydrate
4.23
Netto Kohlenhydrate 1.62
Zucker 4.06
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.61
Wie viele Vitamine sind in Weißkohlsalat mit Joghurtsoße (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Weißkohlsalat mit Joghurtsoße (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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