Wie viele Kalorien sind in Champignons gedünstet, in Sahnesoße (4)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
98 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
196 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
294 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
392 kcal
1 kcal
Nährwerte in Champignons gedünstet, in Sahnesoße (4) pro 100 g:
Energiegehalt
98
Protein
4.73
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.97
Gesättigte 4.90
Einfach ungesättigte 2.21
Mehrfach ungesättigte 0.38
Kohlenhydrate
2.14
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.80
Cholesterin
0.02
Ballaststoff
2.24
Wie viele Vitamine sind in Champignons gedünstet, in Sahnesoße (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Champignons gedünstet, in Sahnesoße (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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