Wie viele Kalorien sind in Bunter Reisauflauf
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
43 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
287 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
517 kcal
43 kcal
Nährwerte in Bunter Reisauflauf pro 100 g:
Energiegehalt287
Protein9.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette16.70
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate23.70
Netto Kohlenhydrate23.70
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Bunter Reisauflauf:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bunter Reisauflauf:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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