Wie viele Kalorien sind in Brunnenkresse
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
1 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
3 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
60 g
11 kcal
1 kcal
Nährwerte in Brunnenkresse pro 100 g:
Energiegehalt19
Protein1.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.30
Gesättigte0.09
Einfach ungesättigte0.03
Mehrfach ungesättigte0.12
Kohlenhydrate2.03
Netto Kohlenhydrate0.56
Zucker1.73
Cholesterin0
Ballaststoff1.47
Wie viele Vitamine sind in Brunnenkresse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Brunnenkresse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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