Wie viele Kalorien sind in Bohnenkraut
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
2 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
15 kcal
2 kcal
Nährwerte in Bohnenkraut pro 100 g:
Energiegehalt49
Protein1.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.97
Gesättigte0.18
Einfach ungesättigte0.06
Mehrfach ungesättigte0.54
Kohlenhydrate8.77
Netto Kohlenhydrate6.26
Zucker8.68
Cholesterin0
Ballaststoff2.51
Wie viele Vitamine sind in Bohnenkraut:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Bohnenkraut:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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