Wie viele Kalorien sind in Brombeere gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
200 g
80 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
400 g
160 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
12 kcal
80 kcal
Nährwerte in Brombeere gegart pro 100 g:
Energiegehalt
40
Protein
1.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.11
Gesättigte 0.07
Einfach ungesättigte 0.14
Mehrfach ungesättigte 0.69
Kohlenhydrate
6.25
Netto Kohlenhydrate 3.05
Zucker 3.55
Cholesterin
0
Ballaststoff
3.20
Wie viele Vitamine sind in Brombeere gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Brombeere gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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