Wie viele Kalorien sind in Mango gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
280 g
165 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
560 g
330 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
840 g
496 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
140 g
83 kcal
165 kcal
Nährwerte in Mango gegart pro 100 g:
Energiegehalt59
Protein0.65
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigte0.11
Einfach ungesättigte0.20
Mehrfach ungesättigte0.08
Kohlenhydrate12.46
Netto Kohlenhydrate10.76
Zucker12.20
Cholesterin0
Ballaststoff1.70
Wie viele Vitamine sind in Mango gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Mango gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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