Wie viele Kalorien sind in Broccoli Gräfin mit Kartoffeln und Gouda (Gut & Günstig)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
400 g
408 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
800 g
816 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
1200 g
1224 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
200 g
204 kcal
408 kcal
Nährwerte in Broccoli Gräfin mit Kartoffeln und Gouda pro 100 g:
Energiegehalt102
Protein5.40
Tierische5.40
Pflanzlichek.A.
Fette5.10
Gesättigte2.90
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.80
Netto Kohlenhydrate7.80
Zucker1.70
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Broccoli Gräfin mit Kartoffeln und Gouda:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Broccoli Gräfin mit Kartoffeln und Gouda:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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