Wie viele Kalorien sind in Rindfleischspieße gegrillt
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
70 g
148 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× kleines Stück
140 g
297 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× kleines Stück
210 g
445 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
180 g
382 kcal
148 kcal
Nährwerte in Rindfleischspieße gegrillt pro 100 g:
Energiegehalt212
Protein25.34
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.80
Gesättigte2.61
Einfach ungesättigte6.11
Mehrfach ungesättigte2.19
Kohlenhydrate0.30
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.30
Cholesterin62.80
Ballaststoff0.41
Wie viele Vitamine sind in Rindfleischspieße gegrillt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rindfleischspieße gegrillt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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