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Wie viele Kalorien sind in Bratkartoffeln aus rohen Kartoffeln mit Zwiebeln

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

300 g
663 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g
44 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

500 g
1105 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

250 g
553 kcal
663 kcal

Nährwerte in Bratkartoffeln aus rohen Kartoffeln mit Zwiebeln pro 100 g:

Energiegehalt221
Protein2.87
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette12.70
Gesättigte0.88
Einfach ungesättigte6.59
Mehrfach ungesättigte3.14
Kohlenhydrate22.50
Netto Kohlenhydrate19.70
Zucker1.13
Cholesterin0.26
Ballaststoff2.80

Wie viele Vitamine sind in Bratkartoffeln aus rohen Kartoffeln mit Zwiebeln:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bratkartoffeln aus rohen Kartoffeln mit Zwiebeln:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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