Wie viele Kalorien sind in Dicke Bohnen reif
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
45 g
157 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
120 g
419 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
157 kcal
157 kcal
Nährwerte in Dicke Bohnen reif pro 100 g:
Energiegehalt349
Protein27.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.53
Gesättigte0.24
Einfach ungesättigte0.36
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate46.70
Netto Kohlenhydrate31.70
Zucker4.94
Cholesterin0
Ballaststoff15.00
Wie viele Vitamine sind in Dicke Bohnen reif:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Dicke Bohnen reif:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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