Wie viele Kalorien sind in Feldsalat (Rapunzel)

Wie viele Kalorien sind in 1× Blatt

5 g
1 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Blatt

10 g
2 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Blatt

15 g
2 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Kopf

400 g
60 kcal
0 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 15
Protein 1.84
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.36
Gesättigte 0.07
Einfach ungesättigte 0.01
Mehrfach ungesättigte 0.21
Kohlenhydrate 0.81
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.80
Cholesterin 0
Ballaststoff 1.80

Wie viele Vitamine sind in Feldsalat (Rapunzel):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Feldsalat (Rapunzel):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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