Wie viele Kalorien sind in Rosenkohl roh mit Küchenabfall
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
42 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
56 kcal
0 kcal
Nährwerte in Rosenkohl roh mit Küchenabfall pro 100 g:
Energiegehalt28
Protein3.47
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.27
Gesättigte0.04
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.16
Kohlenhydrate2.57
Netto Kohlenhydrate0
Zucker2.06
Cholesterin0
Ballaststoff3.43
Wie viele Vitamine sind in Rosenkohl roh mit Küchenabfall:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rosenkohl roh mit Küchenabfall:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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