Wie viele Kalorien sind in Rote Bete Blätter
Wie viele Kalorien sind in 1× Bund
350 g
77 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Bund
175 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Bund
700 g
154 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.25× Bund
87.5 g
19 kcal
77 kcal
Nährwerte in Rote Bete Blätter pro 100 g:
Energiegehalt22
Protein2.20
Tierische0
Pflanzliche2.20
Fette0.13
Gesättigte0.02
Einfach ungesättigte0.03
Mehrfach ungesättigte0.05
Kohlenhydrate4.33
Netto Kohlenhydrate0.63
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.70
Wie viele Vitamine sind in Rote Bete Blätter:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rote Bete Blätter:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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