Wie viele Kalorien sind in Bohnen dick getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
164 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
328 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
492 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
656 kcal
3 kcal
Nährwerte in Bohnen dick getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt328
Protein28.08
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.01
Gesättigte0.42
Einfach ungesättigte0.07
Mehrfach ungesättigte1.12
Kohlenhydrate47.63
Netto Kohlenhydrate35.60
Zucker18.17
Cholesterin0
Ballaststoff12.03
Wie viele Vitamine sind in Bohnen dick getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bohnen dick getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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