Wie viele Kalorien sind in Gemüsemischung roh gegart
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
59 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
78 kcal
0 kcal
Nährwerte in Gemüsemischung roh gegart pro 100 g:
Energiegehalt39
Protein2.74
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.30
Gesättigte0.06
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.16
Kohlenhydrate6.09
Netto Kohlenhydrate2.79
Zucker3.03
Cholesterin0
Ballaststoff3.30
Wie viele Vitamine sind in Gemüsemischung roh gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüsemischung roh gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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