Wie viele Kalorien sind in Gartenkürbis gesäuert abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
600 g
66 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
300 g
33 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
22 kcal
66 kcal
Nährwerte in Gartenkürbis gesäuert abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt11
Protein0.45
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.17
Gesättigte0.04
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.08
Kohlenhydrate1.58
Netto Kohlenhydrate0.64
Zucker1.26
Cholesterin0
Ballaststoff0.94
Wie viele Vitamine sind in Gartenkürbis gesäuert abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gartenkürbis gesäuert abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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