Wie viele Kalorien sind in Blumenkohl gebacken
Wie viele Kalorien sind in 1× Kopf
880 g
220 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Kopf
440 g
110 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
50 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Röschen
70 g
18 kcal
220 kcal
Nährwerte in Blumenkohl gebacken pro 100 g:
Energiegehalt
25
Protein
2.71
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.31
Gesättigte 0.05
Einfach ungesättigte 0.01
Mehrfach ungesättigte 0.18
Kohlenhydrate
2.57
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 2.23
Cholesterin
0
Ballaststoff
3.19
Wie viele Vitamine sind in Blumenkohl gebacken:
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