Wie viele Kalorien sind in Basmati Reis, ungekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
53 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
105 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
350 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
630 kcal
53 kcal
Nährwerte in Basmati Reis, ungekocht pro 100 g:
Energiegehalt
350
Protein
6.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
80.00
Netto Kohlenhydrate 80.00
Zucker 0.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Basmati Reis, ungekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Basmati Reis, ungekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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