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Wie viele Kalorien sind in Bäckerinkartoffeln (6)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
162 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
324 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
486 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
81 kcal
162 kcal

Nährwerte in Bäckerinkartoffeln (6) pro 100 g:

Energiegehalt81
Protein1.91
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.18
Gesättigte1.95
Einfach ungesättigte0.93
Mehrfach ungesättigte0.10
Kohlenhydrate9.72
Netto Kohlenhydrate8.78
Zucker1.11
Cholesterin0.01
Ballaststoff0.94

Wie viele Vitamine sind in Bäckerinkartoffeln (6):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bäckerinkartoffeln (6):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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