Wie viele Kalorien sind in Fischsalat mit Salatöl (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
141 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
282 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
423 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
71 kcal
141 kcal
Nährwerte in Fischsalat mit Salatöl (5) pro 100 g:
Energiegehalt
94
Protein
13.39
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.15
Gesättigte 0.43
Einfach ungesättigte 0.78
Mehrfach ungesättigte 1.67
Kohlenhydrate
2.57
Netto Kohlenhydrate 2.09
Zucker 2.34
Cholesterin
0.03
Ballaststoff
0.48
Wie viele Vitamine sind in Fischsalat mit Salatöl (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Fischsalat mit Salatöl (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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