Wie viele Kalorien sind in Apfel, Kanzi

Der Apfel Kanzi ist eine Apfelsorte, die sich durch ihre spezifischen Eigenschaften auszeichnet. Mit einem Energiegehalt von 55 Kalorien pro 100 Gramm bietet dieser Apfel eine moderate Kalorienzufuhr. Der Gehalt an Kohlenhydraten beträgt 12,4 Gramm pro 100 Gramm, was ihn zu einer Quelle für schnell verfügbare Energie macht. Die Apfelsorte Kanzi ist bekannt für ihre ausgewogene Süße und eine knackige Textur. Die Inhaltsstoffe umfassen natürliche Zucker, die zur Gesamtmenge der Kohlenhydrate beitragen. Diese Apfelsorte enthält keine gesättigten Fette, was sie zu einer fettfreien Option macht. Die Frucht ist reich an Wasser, was zu ihrem frischen Geschmack beiträgt. Der Apfel Kanzi ist in der Regel ungeschält verzehrbar, da die Schale ebenfalls Nährstoffe enthält. Die Lagerung erfolgt idealerweise an einem kühlen, trockenen Ort, um die Frische und den Geschmack zu erhalten. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Äpfeln, wie bei allen Lebensmitteln, im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung erfolgen sollte. Der Apfel Kanzi ist ein Produkt, das in verschiedenen kulinarischen Anwendungen Verwendung finden kann. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
28 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
55 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
83 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
110 kcal
1 kcal

Nährwerte in Apfel, Kanzi pro 100 g:

Energiegehalt55
Protein0
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate12.40
Netto Kohlenhydrate9.60
Zucker12.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.80

Wie viele Vitamine sind in Apfel, Kanzi:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Apfel, Kanzi:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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