Wie viele Kalorien sind in Aal mit Erbsen (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
376 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
752 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1128 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
188 kcal
376 kcal
Nährwerte in Aal mit Erbsen (3) pro 100 g:
Energiegehalt
188
Protein
9.43
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
14.33
Gesättigte 3.01
Einfach ungesättigte 6.83
Mehrfach ungesättigte 3.72
Kohlenhydrate
4.82
Netto Kohlenhydrate 2.88
Zucker 0.89
Cholesterin
0.08
Ballaststoff
1.94
Wie viele Vitamine sind in Aal mit Erbsen (3):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Aal mit Erbsen (3):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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