Cosa significa l'opzione "Includi le calorie degli allenamenti aggiuntivi"?

Consigliato agli utenti esperti. Attivando questa opzione, il limite calorico quotidiano aumenterà ad ogni allenamento aggiunto (manuale o da app sincronizzate). "Oggi ho bruciato 200 kcal in più rispetto all'”Attività fisica”' e posso mangiare tanto in più".

Usa questa funzione solo se:

1. Vuoi aggiungere allenamenti extra che vanno oltre l'"Attività fisica" oppure

1. Hai disattivato l'opzione "Includi nell'obiettivo 'Attività fisica'". Puoi tracciare la tua attività manualmente aggiungendo l’attività fisica e gli allenamenti su Fitatu®.

   
   

Durante la configurazione iniziale, dopo aver aperto "Obiettivi", Fitatu® disattiverà automaticamente questa opzione. Puoi attivarla in qualsiasi momento, entrando in "Impostazioni" > "Obiettivi" > "Includi le calorie degli allenamenti aggiuntivi".