Come impostare la distribuzione dei macronutrienti (Obiettivi quotidiani) in Fitatu®?
Durante la configurazione iniziale, Fitatu® propone automaticamente una distribuzione ottimale e bilanciata dei valori nutrizionali: proteine, grassi e carboidrati. Tuttavia, se lo desideri, puoi stabilire autonomamente la distribuzione quotidiana dei macronutrienti. Basta andare su "Impostazioni" > "Obiettivi" > "Obiettivi quotidiani" e modificare i valori.
Gli utenti di Fitatu® Premium o Fitatu® Premium+AI hanno la possibilità di impostare obiettivi personalizzati per ogni giorno della settimana.
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