¿Para qué sirve la función “Recordatorios”?

En la pestaña "Recordatorios" puedes configurar notificaciones push automáticas para funciones específicas de la aplicación Fitatu®. El objetivo de los "Recordatorios" es facilitar el uso regular de la aplicación y apoyar la construcción de hábitos alimenticios.

Hay cuatro categorías disponibles:

1. Comidas - posibilidad de elegir las comidas para las cuales recibirás recordatorios y cuánto tiempo antes de la comida planificada deben llegar las notificaciones push. Esto te ayudará a seguir un ritmo regular y no saltarte ninguna comida.

2. Agua - recordatorios sobre la ingesta regular de agua en horarios específicos (por ejemplo, de 8:00 a 22:00). El usuario puede establecer con qué frecuencia aparecerán las notificaciones, como cada 15 minutos, 30 minutos, cada hora o el intervalo seleccionado.

3. Ayuno intermitente - para aquellos que usan esta función, se pueden configurar notificaciones para prepararse para el ayuno, su inicio, desarrollo o finalización. Puedes elegir cualquier opción.

4. Hábitos - si usas la función "Hábitos", puedes activar recordatorios para todos los hábitos activos o los que elijas.

   
   

La función "Recordatorios" te permite mantener una mayor regularidad, facilita la organización del día y ayuda a mantener la coherencia con el plan de alimentación establecido. Todos los ajustes se pueden editar o desactivar en cualquier momento entrando en "Más" en el menú inferior > "Configuración" > "Recordatorios".

Para que los recordatorios funcionen correctamente, asegúrate de desactivar la optimización de batería y de tener habilitadas las notificaciones para la aplicación Fitatu® en tu teléfono.