Ile kalorii ma Żołędzie

Ile kalorii ma 1× porcja

30 g
116 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

60 g
232 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

90 g
348 kcal

Ile kalorii ma 4× porcja

120 g
464 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Żołędzie na 100g:

Wartość energetyczna 387
Białka 6.15
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 23.86
Nasycone 3.10
Jednonienasycone 15.11
Wielonienasycone 4.60
Węglowodany 40.75
Węglowodany netto 40.75
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Żołędzie:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Żołędzie:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Żołędzie? Sprawdź inne