Ile kalorii ma Zębacz smugowy - filet bez skóry (Marinero)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
91 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
182 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
273 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
46 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Zębacz smugowy - filet bez skóry na 100g:
Wartość energetyczna91
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Zębacz smugowy - filet bez skóry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Zębacz smugowy - filet bez skóry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Zębacz smugowy - filet bez skóry? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki, filet ze skórą
- Grill lachs
- Łosoś atlantycki, filet ze skórą, ryba świeża.
- Karmazyn filet bez skóry
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
- Łosoś pacyficzny filet ze skórą
- Świeży pstrąg tęczowy łoso- siowaty filet
- Lisner Polskie Smaki Filety Sledziowe Krojone w Sosie Smietanowym z Jajkiem
- Łosoś pacyficzny Gorbusza
- Łosoś atlantrycki filet ze skórą
- Pstrąg tęczowy patroszony
- Skinless & boneless cape hake 2 fillets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy