Ile kalorii ma Z Dobrego Ziarna Platki Owsiane (z dobrego ziarna)
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
26 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
53 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
400 g
1504 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
800 g
3008 kcal
26 kcal
Wartości odżywcze w Z Dobrego Ziarna Platki Owsiane na 100g:
Wartość energetyczna376
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany62.00
Węglowodany netto55.10
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Z Dobrego Ziarna Platki Owsiane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Z Dobrego Ziarna Platki Owsiane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Z Dobrego Ziarna Platki Owsiane? Sprawdź inne :
- Płatki jaglane, hirseflak
- Płatki pszenno-ryżowe z suszonymi i kandyzowanymi owocami
- Jagły
- BioLife Płatki kukurydziane bio z truskawkami 200 g
- Płatki kukurydziane
- Płatki owsiane Axa
- Obezin Zdrowe Śniadanie Owsianka blyskawiczna chia i jagody goji 68 g
- Rossmann EnerBiO Kuleczki Czekoladowe
- Płatki kukurydziane z miodem i orzeszkami ziemnymi
- Aldi corner
- Bezgluten Choco Puffs Kakaowe poduszeczki z nadzieniem z orzechów laskowych 250 g
- Choco Kaboom
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy