Ile kalorii ma Z Dobrego Ziarna Platki Owsiane (z dobrego ziarna)
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
26 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
53 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
400 g
1504 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
800 g
3008 kcal
26 kcal
Wartości odżywcze w Z Dobrego Ziarna Platki Owsiane na 100g:
Wartość energetyczna376
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany62.00
Węglowodany netto55.10
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Z Dobrego Ziarna Platki Owsiane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Z Dobrego Ziarna Platki Owsiane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Z Dobrego Ziarna Platki Owsiane? Sprawdź inne :
- Ciastka cooki cris
- White Tiger Granelen
- Płatki owsiane pełnoziarniste
- K Bio Eko Pelnoziarniste Platki Owsiane Grube
- Platki owsiane
- Frosted wheaties
- Lewiatan Kasza Manna
- Flacons de sarasin
- Nestlé Zbożaki Kaszka z chrupiącymi płatkami bananowa 250 g
- Gluten Free scottish porridge oats
- Płatki zbożowe w kształcie poduszek
- Mlekołaki choco poppy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy