Ile kalorii ma Wołowina, wątroba, gotowana lub duszona
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
191 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
96 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
150 g
287 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
382 kcal
191 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, wątroba, gotowana lub duszona na 100g:
Wartość energetyczna191
Białka29.10
Zwierzęce29.10
Roślinne0
Tłuszcze5.30
Nasycone2.90
Jednonienasycone1.10
Wielonienasycone1.10
Węglowodany5.10
Węglowodany netto5.10
Cukry0
Cholesterol396.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, wątroba, gotowana lub duszona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, wątroba, gotowana lub duszona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, wątroba, gotowana lub duszona? Sprawdź inne :
- Sokoliki Kabanoski Wieprzowe z Dodatkiem Cieleciny
- Wieprzowina, żeberka z tłuszczem, duszone
- Wołowina, polędwica bez kości i tłuszczu, surowa
- Dolina Dobra Karkówka wieprzowa 300 g
- Zaczyk Hamburgery Wolowe
- Filety z piersi kurczaka klasa A
- Stek Ribeye
- Stek wołowy rostbeff
- Łukosz Apetyt na... indyka Kiełbasa cesarska
- Mięso z uda kurczaka
- Northern irish boneless pork shoulder steaks
- Wołowina, karkówka bez kości, bez tłuszczu surowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks