Ile kalorii ma Wołowina, steak z udźca z tłuszczem surowy
Ile kalorii ma 100 g
100 g
133 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
200 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
266 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
333 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, steak z udźca z tłuszczem surowy na 100g:
Wartość energetyczna133
Białka21.41
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.66
Nasycone1.76
Jednonienasycone2.15
Wielonienasycone0.28
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol61.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, steak z udźca z tłuszczem surowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, steak z udźca z tłuszczem surowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, steak z udźca z tłuszczem surowy? Sprawdź inne :
- Kotlet schabowy panierowany z puree ziemniaczanym i kapusta
- Golonka pieczona
- Krakus Gulasz Angielski
- Burger wołowy jalapeno
- Krakus Parowki 100% Szynki
- Karkówka wieprzowa
- Łukosz Apetyt na... indyka Parówki hot-dog
- Pikok Kielbaski Biale z Szynki
- Kraina Obfitosci Baleron Gotowany
- SmakMAK Aaale Dobre! Wolowinka w Galarecie
- Wieprzowina golonka ze skórą
- Mazury Ełk Schab staropolski
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks