Ile kalorii ma Wołowina, steak z udźca z tłuszczem surowy
Ile kalorii ma 100 g
100 g
133 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
200 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
266 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
333 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, steak z udźca z tłuszczem surowy na 100g:
Wartość energetyczna133
Białka21.41
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.66
Nasycone1.76
Jednonienasycone2.15
Wielonienasycone0.28
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol61.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, steak z udźca z tłuszczem surowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, steak z udźca z tłuszczem surowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, steak z udźca z tłuszczem surowy? Sprawdź inne :
- Zestaw grillowy (boczek, karkówka, schab)
- Burger wołowy bio
- Łopatka w słoiku
- Karkówka wieprzowa w marynacie
- Karkówka wieprzowa w marynacie o smaku truflowym
- Karkówka grillowa marynata klasyczna
- Irish Angus Lean Beef Steak Mince
- Mięso garmażeryjne wieprzowo wołowe
- Stek wołowy krzyżowa
- Golonka peklowana w siatce
- Karkówka w marynacie z papryką wędzoną
- Karkówka grillowa marynata paprykowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks