Ile kalorii ma Wołowina, steak z rumsztyku bez kości i tłuszczu, surowy
Ile kalorii ma 100 g
100 g
121 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
182 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
242 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
303 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, steak z rumsztyku bez kości i tłuszczu, surowy na 100g:
Wartość energetyczna121
Białka23.59
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.94
Nasycone1.12
Jednonienasycone1.29
Wielonienasycone0.22
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol62.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, steak z rumsztyku bez kości i tłuszczu, surowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, steak z rumsztyku bez kości i tłuszczu, surowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, steak z rumsztyku bez kości i tłuszczu, surowy? Sprawdź inne :
- Duda Polędwica sopocka
- Dolina Dobra Mięso z szynki siekane wieprzowe 400 g
- Szaszłyk wieprzowy
- Solidny Wiesiek Przysmak Sniadaniowy
- Galaretka wieprzowa
- Żeberka wieprzowe w sosie barbecue
- Mięso wołowo wieprzowe
- Kraina Wedlin Kielbasa z Borow Tucholskich z Szynki
- Irlandzkie steki wołowe w marynacie
- Pasztet własnego wyrobu
- Bacon milder Frühstücksspeck
- Burger wołowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks