Ile kalorii ma Wołowina, steak z polędwicy z kością, z tłuszczem surowy

Ile kalorii ma 100 g

100 g
223 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
335 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
446 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
558 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 223
Białka 20.11
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 15.18
Nasycone 6.50
Jednonienasycone 7.07
Wielonienasycone 0.70
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 62.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Wołowina, steak z polędwicy z kością, z tłuszczem surowy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Wołowina, steak z polędwicy z kością, z tłuszczem surowy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne