Ile kalorii ma Wołowina, steak z polędwicy z kością, z tłuszczem surowy
Ile kalorii ma 100 g
100 g
223 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
335 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
446 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
558 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, steak z polędwicy z kością, z tłuszczem surowy na 100g:
Wartość energetyczna
223
Białka
20.11
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
15.18
Nasycone 6.50
Jednonienasycone 7.07
Wielonienasycone 0.70
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
62.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Wołowina, steak z polędwicy z kością, z tłuszczem surowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, steak z polędwicy z kością, z tłuszczem surowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, steak z polędwicy z kością, z tłuszczem surowy? Sprawdź inne :
- Parówki z kurczaka
- Peklimar Pasztetowa ze szczypiorkiem 200 g
- Mięso mielone wołowe (70% chudego mięsa, 30% tłuszczu)
- Serdelki z cielęciną
- Kostelecké Uzeniny Prawdziwa Poledwica z Pieprzem
- Pasztet z pomidorami
- Wedliniarnia Premium Kabanos Wieprzowy
- Mięso mielone wieprzowe 18%
- Udziec wołowy stek
- Polsoja Wędlina sojowa z papryką 100 g
- Mięso kiełbasiane w słoju
- Kiełbasa z Karczmy pieczona