Ile kalorii ma Wołowina, steak z polędwicy z kością, z tłuszczem surowy
Ile kalorii ma 100 g
100 g
223 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
335 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
446 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
558 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, steak z polędwicy z kością, z tłuszczem surowy na 100g:
Wartość energetyczna223
Białka20.11
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.18
Nasycone6.50
Jednonienasycone7.07
Wielonienasycone0.70
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol62.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, steak z polędwicy z kością, z tłuszczem surowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, steak z polędwicy z kością, z tłuszczem surowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, steak z polędwicy z kością, z tłuszczem surowy? Sprawdź inne :
- Mięso mielone wołowe
- Kawałki wędliny z kurczaka
- Wołowina nowozelandzka, nerki surowe
- Risotto
- Filet z piersi kurczaka
- Spichlerz Rusiecki Golonka szlachecka 280 g
- Mięso Mielone Wołowe na Tatar 250g
- Carrefour Extra Szynka Parmenska Wieprzowa Surowa Dojrzewajaca w Plastrach
- Kanapki
- Mięso mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny
- Łukosz Strefa Indyka Kiełbasa z indyka z galaretką
- Mięso mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks