Ile kalorii ma Wołowina, steak z polędwicy bez kości i tłuszczu, surowy
Ile kalorii ma 100 g
100 g
139 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
209 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
278 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
348 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, steak z polędwicy bez kości i tłuszczu, surowy na 100g:
Wartość energetyczna
139
Białka
21.94
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.74
Nasycone 1.96
Jednonienasycone 2.12
Wielonienasycone 0.42
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
61.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Wołowina, steak z polędwicy bez kości i tłuszczu, surowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, steak z polędwicy bez kości i tłuszczu, surowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, steak z polędwicy bez kości i tłuszczu, surowy? Sprawdź inne
- Kaminiarz Polędwica łososiowa 150 g
- Steki z uda kurczaka grillowane z ziolami
- Ami Noga z Kaczki
- Prime Food Parowki z Szynki dla Dzieci
- Villani Salumi Dojrzewajaca Wolowina
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Smaki Swiata Kuchnia Chorwacka Cevapcici Wieprzowo-Wolowe
- Lukow Swiat Szlachetnej Wolowiny Stek z Poledwicy Wolowej
- Duda Spécialité Czernichowska wędzona 130 g
- Mięso z bażanta gotowane
- Mięso mielone z jagnięciny australijskiej surowe
- Pampers Sleep&Play Pieluchy 4 (Maxi), 50 sztuk