Ile kalorii ma Wołowina, steak z polędwicy bez kości i tłuszczu, surowy
Ile kalorii ma 100 g
100 g
139 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
209 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
278 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
348 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, steak z polędwicy bez kości i tłuszczu, surowy na 100g:
Wartość energetyczna
139
Białka
21.94
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.74
Nasycone 1.96
Jednonienasycone 2.12
Wielonienasycone 0.42
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
61.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Wołowina, steak z polędwicy bez kości i tłuszczu, surowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, steak z polędwicy bez kości i tłuszczu, surowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, steak z polędwicy bez kości i tłuszczu, surowy? Sprawdź inne :
- Hatherwood Kotlety Wolowe
- Henryk Kania Rostbef Pieczony
- Galbani Augustissima Mortadella Wedlina Wieprzowa
- Nasze Rarytasy Poledwica Sopocka w Kawalku
- Ozór cielęcy surowy
- Nasze Pysznosci Parowki z Cielecina
- Roślinny Qurczak Ognisty Roślinny półprodukt 200 g
- Auchan Collection Golonka Wieprzowa
- Mięso mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny
- Marten Feiner Genuss Salami z Serem Comté
- Morliny Mielonka Tyrolska 270 g
- Chude mięso mielone z szynki wieprzowej