Ile kalorii ma Wołowina, steak z łopatki z tłuszczem surowy
Ile kalorii ma 100 g
100 g
145 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
218 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
290 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
363 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, steak z łopatki z tłuszczem surowy na 100g:
Wartość energetyczna
145
Białka
20.51
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
6.36
Nasycone 2.33
Jednonienasycone 2.43
Wielonienasycone 0.33
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
56.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Wołowina, steak z łopatki z tłuszczem surowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, steak z łopatki z tłuszczem surowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, steak z łopatki z tłuszczem surowy? Sprawdź inne :
- Pikok Pure Kielbasa Slaska z Szynki
- Kaczka dzika, pierś bez skóry
- Mielonka garmażeryjna drobiowa
- Gzella Parowki z Cielecina
- Mielonka drobiowa z wieprzowiną
- Steak pelé - Lidl
- Mięso wieprzowe z szynki na gulasz
- Wieprzowina, mięso z szynki z tłuszczem, surowe
- Duda Polędwica sopocka wieprzowa
- Morliny Kura gotowana o smaku maślanym 250 g
- Dobrowolscy od Kuchni Roladki Miesne z Serem i Pieczarkami
- Mięso Mielone Wołowe