Ile kalorii ma Wołowina, steak z karkówki bez kości i tłuszczu surowy
Ile kalorii ma 100 g
100 g
127 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
191 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
254 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
318 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, steak z karkówki bez kości i tłuszczu surowy na 100g:
Wartość energetyczna
127
Białka
21.36
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
4.60
Nasycone 1.88
Jednonienasycone 2.33
Wielonienasycone 0.35
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
67.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Wołowina, steak z karkówki bez kości i tłuszczu surowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, steak z karkówki bez kości i tłuszczu surowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, steak z karkówki bez kości i tłuszczu surowy? Sprawdź inne :
- Schinkengulasch
- Jagnięcina, górka z tłuszczem surowa
- Dziczyzna, chuda zrazowa z jelenia, gotowana lub opiekana
- La Speciale Poledwica Wolowa Stek Kruchy
- Auchan Bresaola
- Katsuobushi Suszone i wędzone płatki Bonito 500 g
- Pikok Parowki Drobiowo-Wieprzowe
- K Favourites Salami Milano
- K Stoisko Miesne Krolik Tuszka
- Boczek wędzony kraina wędlin
- Korona Kielbasa Biala Parzona
- Krakus Karkówka w folii do pieczenia