Ile kalorii ma Wołowina, steak z karkówki bez kości i tłuszczu surowy
Ile kalorii ma 100 g
100 g
127 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
191 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
254 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
318 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, steak z karkówki bez kości i tłuszczu surowy na 100g:
Wartość energetyczna127
Białka21.36
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.60
Nasycone1.88
Jednonienasycone2.33
Wielonienasycone0.35
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol67.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, steak z karkówki bez kości i tłuszczu surowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, steak z karkówki bez kości i tłuszczu surowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, steak z karkówki bez kości i tłuszczu surowy? Sprawdź inne :
- Rindsgulasch
- Gyoza with porc & jamón ibérico
- Suszona wołowina pikantna
- Schab bez kości kotlety wieprzowe
- British Aberdeen angus Lean beef steak mince 5%
- Rundergehакт
- Mięso garmażeryjne wieprzowo-wołowe
- Ogonówka
- Kotleciki cielęco-drobiowe w kremowym sosie z ziołami, ziemniaki opiekane, surówka z selera z żurawiną
- Picad burger meat de cerdo
- Kjúklingabringu borgari
- Irish pork mince 15% fat
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks