Ile kalorii ma Wołowina, steak z części zrazowej z tłuszczem surowy

Ile kalorii ma 100 g

100 g
129 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
194 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
258 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
323 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Wołowina, steak z części zrazowej z tłuszczem surowy na 100g:

Wartość energetyczna 129
Białka 21.69
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 4.00
Nasycone 1.58
Jednonienasycone 1.88
Wielonienasycone 0.28
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 61.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Wołowina, steak z części zrazowej z tłuszczem surowy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Wołowina, steak z części zrazowej z tłuszczem surowy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, steak z części zrazowej z tłuszczem surowy? Sprawdź inne