Ile kalorii ma Wołowina, steak z części zrazowej z tłuszczem surowy

Ile kalorii ma 100 g

100 g
129 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
194 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
258 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
323 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Wołowina, steak z części zrazowej z tłuszczem surowy na 100g:

Wartość energetyczna129
Białka21.69
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone1.58
Jednonienasycone1.88
Wielonienasycone0.28
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol61.00
Błonnik0

Ile witamin ma Wołowina, steak z części zrazowej z tłuszczem surowy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Wołowina, steak z części zrazowej z tłuszczem surowy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Wołowina, steak z części zrazowej z tłuszczem surowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy